Erholung gehört zum Training
Ich bin ausgebildeter Functional Trainer und HYROX Coach und gebe Kurse in Ludwigsburg. Zusammen mit Cult Fitness habe ich dort „HYROX & Swim“ ins Leben gerufen, ein Format, das Functional Training mit Schwimmintervallen verbindet. Wer so trainiert, lernt schnell, dass die Pause genauso zählt wie die Einheit davor. Bei mir ist das die Sauna: Holz nachlegen, aufgießen, durchatmen.
Warum eine Sauna auf Rädern?
Die schönsten Saunagänge hatte ich nie in großen Thermen, sondern draußen, an Orten, die mir etwas bedeuten, und mit Menschen, die ich mag.
Genau das kann die Fasssauna: Sie steht auf einem Anhänger, heizt mit Holz und braucht kaum mehr als einen Stellplatz. Dein Garten, eure Obstwiese, der Parkplatz vor der Vereinshalle werden für einen Abend zum Spa.
Aufguss vom Saunameister
Irgendwann wollte ich es richtig können und habe die Ausbildung zum Saunameister gemacht. Ein guter Aufguss ist mehr als Wasser auf heißen Steinen: Duft, Hitze und Rhythmus müssen zusammenpassen.
Auf Wunsch komme ich als Saunameister zu deinem Abend dazu, kümmere mich ums Feuer und führe dich und deine Gäste durch die Aufgüsse.
Aus Freunden wurde eine Community
Mittlerweile sind wir eine große Runde saunabegeisterter Freunde. Wir treffen uns auf Events wie dem Charity-Eisbad, steigen gemeinsam ins kalte Wasser und danach ins Fass. Neue Gesichter sind willkommen.
Einmal im Jahr für den guten Zweck
Mindestens einmal im Jahr gehen Sauna und Saunameister zu einer sozialen Veranstaltung. Zum Beispiel zum Charity-Eisbad auf dem Reutlinger Marktplatz.
Charity-Eisbad
Reutlinger Marktplatz
Ein Herzensprojekt
SPALIVO ist kein Großbetrieb und soll auch keiner werden, sondern ein Herzensprojekt neben dem Beruf, aus Freude an der Sache. Ob per Abholung in Ludwigsburg oder per Lieferung: Bei der Übergabe lernst du Ofen und Aufguss kennen, und dann gehört die Sauna für deine Auszeit dir.
SPA steht für die Auszeit, LIVO kommt vom italienischen vivo: lebendig.
Dein Spa. Dein Ort. Dein Erlebnis.